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Rauchfreies Leben in 5 Schritten: endlich nichtraucher in 5 Schritten, wie ich es geschafft habe rauchfrei zu werden und frei von zigaretten wurde (German Edition)
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About Rauchfreies Leben In 5 Schritten: Endlich
Rauchfreies Leben in 5 SchrittenDas Notizbuch für Suchterkrankte und Menschen die sich aus ihren Süchten befreien möchten.Dieses Buch kann Ihnen dabei Helfen, von Ihrer Sucht loszukommen.Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Stimmungen festzuhalten während Sie sich auf dem Weg aus der Sucht machen.Durch das Aufschreiben, wird Ihnen deutlich wie Ihre Abhängigkeit, Ihre Stimmungen und evtl. sogar Ihr Umfeld beeinflusst.Durch das Aufschreiben, können Sie mit Ihren Emotionen besser Umgehen und negative Effekte in der Zukunft unter Umständen vermeiden.Dieses Buch ist aufgegliedert in einer Wochenübersicht und stellt Ihnen immer wieder Fragen zu Ihrem emotionalem Zustand.So können Sie Depressionen und andere psychische e Erkrankungen schneller Erkennen und sich Beistand und Hilfen suchen wenn sie sie brauchen.Die tägliche Reflexion, Ihrer Gedanken zum Thema Sucht, macht Ihnen deutlich wie stark Ihre Abhängigkeit ist und wie stark Sie sind, das Sie sich diesen Thema stellen.Ich erzähle, wie ich es geschafft habe und was Ihnen helfen kann Ihre Sucht zu bekämpfen.Dieses Buch Umfasst 114 Seiten und ist im Praktischem 8,5 x 11 Inch Format =21,59cm x 27,94cm und hebt sich durch sein einzigartiges Design ab........# drogensucht rauchfrei endlich nichtraucher der schlüssel zur selbstbefreiung glück raucherentwöhnung rauchen aufhören rauchfrei werden rauchfrei durch hypnosesuchthilfe süchtig zigaretten nikotin nikotinsuchtnüchtern am weltnichtrauchertag rauchen aufgebenrauchen aufhören buch rauchfrei Rauchen & Nikotin
